6 Tips Agar Tubuh Tetap Bugar Walaupun Sedang Berpuasa, Pahalanya Dapat Ditambah Bonus Sehat Juga

Ilustrasi suasana berbuka puasa di bulan Ramadhan. -(freepik.com/rawpixel-com)-

6 Tips Agar Tubuh Tetap Bugar Walaupun Sedang Berpuasa, Pahalanya Dapat Ditambah Bonus Sehat Juga

Puasa merupakan salah satu kewajiban yang wajib dijalankan oleh seluruh umat manusia yang beragama muslim ketika hari Ramadhan.

Beberapa orang yang tidak diwajibkan untuk berpuasa antara lain orang yang sedang sakit parah, sedang mengalami menstruasi, sedang dalam perjalanan jauh, dan orang yang sudah sangat tua dan tidak mampu untuk berpuasa lagi.

Walaupun tidak diwajibkan, namun orang yang tidak berpuasa tetap harus menggantinya dengan membayar fidyah berupa 1 mud makanan pokok (sejumlah 0,6 kg) untuk tiap sehari puasa yang ditinggalkan kepada orang fakir miskin.

Baca juga: Sulsel Berkembang, 2 Kabupaten Baru Bergabung dalam Pemekaran Wilayah Suawesi Selatan yang Membuat Gelombang Diskusi Warganet

Baca juga: Mau Tampil Stylish Tanpa Boros? Belanja di 5 Mall Terpopuler Batam yang Jual Barang Branded Harga Ramah Dompet!

Baca juga: Isu Pemekaran Wilayah di Pulau Sumatera, Ribuan Spekulasi Tentang Daerah yang Mungkin Terlibat Jumlah Tidak Sedikit, Kepulauan Natuna Anambas Termasuk?

Baca juga: Terungkap! Ini Dia Kabupaten yang Diusulkan sebagai Calon Ibukota Provinsi dari Pemekaran Kalimantan Barat, Bukan Pontianak?

Puasa sendiri bukan saja karena alasan agama, tetpi beberapa orang yang yang beragama non muslim pun bisa melalukan puasa karena alasan diet atau kesehatan.

Berikut adalah tips agar puasa lebih ringan untuk dijalani ditambah bonus badan jadi makin bugar